O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano a partir da alimentação. Compõe cerca de 25% de toda a proteína presente em nosso organismo e é fundamental para a formação e saúde dos músculos, tendões e articulações.
O colágeno é fundamental para manter as células firmes e unidas, prevenindo o aparecimento de estrias, rugas e linhas de expressão, além de ser essencial para promover a saúde do cabelo e das unhas.
Aproximadamente, a partir dos 25 anos, se inicia a atividade de uma enzima que degrada fibras de colágeno e elastina, dando início ao processo de envelhecimento.
📌O colágeno oferece inúmeros benefícios para a nossa saúde e pode ter a produção estimulada por meio de uma alimentação nutritiva e do uso de dermocosméticos que contém vitamina C e retinol, por exemplo.
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