5 vitaminas para o fortalecimento dos fios
Vitamina A (retinol): ajuda a reduzir a produção de sebo, deixando o couro cabeludo menos oleoso. O déficit nutricional pode levar à queda de cabelo; Vitaminas do complexo B: a que mais se destaca no fortalecimento do cabelo é a biotina (vitamina B7), pois sua deficiência pode causar a queda de cabelo e a aplicação…